在探讨这个深刻而普遍的主题时，我们需要认识到，爱是人类情感中最复杂和最基本的一种，它不仅影响着个人的幸福与成长，也关乎社会的和谐与稳定。然而，许多人常常感到困惑的是，那些明显缺乏自我关爱的人是否有可能真正学会去爱他人。

首先，我们要明确什么是真正的“爱”。爱不仅仅是一种情感或感觉，更是一种行动和态度。它包含了理解、接受、尊重和支持他人的能力，同时也意味着对自己有同样的关怀和重视。因此，一个人若想要给予他人真正的爱，他必须先学会如何爱自己。

那么，为什么有些人会陷入这种困境呢？原因可能是多方面的。可能是因为他们在成长过程中没有得到足够的爱和支持；也可能是因为他们曾经遭受了严重的创伤，使得他们无法相信自己的价值和重要性；或者，他们可能被教导要以牺牲自己的利益来换取他人的认可和赞赏。无论是什么原因，这些经历都导致了他们的自我认知和自我价值的扭曲。

对于这些人来说，第一步是意识到他们的问题所在。这通常需要通过心理咨询或心理治疗来实现。在这些专业的帮助下，他们可以开始探索自己的内心世界，了解自己的需求和感受，以及学习如何正确地表达它们。这个过程可能会很痛苦也很漫长，但它却是改变的必经之路。

一旦意识到了问题，下一步就是采取积极的措施来解决这些问题。这可能包括改变生活方式，如建立健康的生活习惯、培养兴趣爱好等，以提高自尊心和自信心。同时，他们也应该努力寻找支持和鼓励的环境，比如加入支持小组或志愿者组织，与他人分享和交流，从而感受到更多的理解和接纳。

最重要的是，缺乏自爱的人需要不断地学习和实践如何关爱自己。这意味着要学会设定健康的界限、优先考虑自己的需求、接受不完美的自己等等。只有当他们真正学会了如何照顾好自己之后，才能更好地将这份关爱传递给他人。

总结来说，缺乏自爱的人并非天生就注定学不会爱人。通过正确的引导和支持，他们完全有能力克服内心的障碍，发展出对他人的真实和深刻的感情。这是一个长期的过程，需要耐心和决心，但只要他们愿意付出努力，就有可能实现从自我忽视到无私关爱的转变。在这个过程中，我们每个人都应该对他们保持同情和开放的心态，因为我们都可能在某个时刻需要这样的帮助和理解。