在探讨这个深刻的问题时，我们不禁思考，爱是一份礼物还是一种技能？它是否需要在自我之爱的基础上才能完整地表达出来呢？让我们深入探索这一情感的奥秘。

首先，我们需要理解什么是“自爱”。自爱并非自私，而是对自己的一种尊重和关怀，是对自己内在价值和需求的认可与满足。当一个人能够给予自己这样的关注和照顾时，他们往往更能理解和同情他人的感受和需求。这是因为，当我们对自己的感情有所了解时，我们也更容易对他人的情绪产生共鸣。因此，从这个角度来看，自爱是建立与他人良好关系的基础之一。

然而，这并不意味着那些没有充分发展出自我爱护能力的人就完全无法去爱他人。有些人可能在成长过程中没有学会如何恰当地关爱自己，但他们仍然可以对家人、朋友或伴侣展现出深深的爱意。这种情况下，他们的爱可能带有牺牲精神或者过度依赖的特点，但这仍然是真实而宝贵的情感。

然而，缺乏自爱的人可能会遇到一些问题。例如，由于他们不懂得如何给自己设定健康的界限，他们在亲密关系中可能会变得过于依赖对方来满足自己的情感需求。这样可能导致他们对伴侣产生不合理的要求或者期望，从而损害了双方的关系健康。此外，由于他们对自己不够满意，他们也可能会将这些不满投射到爱人身上，导致不必要的冲突和误解。

综上所述，我们可以说，虽然自爱并不总是直接决定一个人是否有能力去爱别人，但它确实影响着爱的质量和持久性。一个有足够自爱的人通常能更好地处理人际关系中的挑战，因为他们有能力平衡自己的需求和他人的愿望。相反，那些缺乏自爱的人可能会发现自己总是在寻求别人的肯定和支持，而不是基于平等和共享的基础上建立深厚的情感联系。因此，鼓励每个人学习和发展自爱的技能不仅有利于个人的心理健康，也有助于促进更和谐的社会交往和人际关系。