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身心健康

在探讨自爱的意义之前，我们首先应该明确何为“自爱”。简而言之，自爱是指个体对自己的尊重与爱护，包括对自己身体、心理和情感上的照顾。它不仅是一种态度，更是一种行为和生活方式。那么，自爱如何影响我们的身心

爱情美文 2024-12-14 0人浏览

自爱 身心健康 意义