在描绘自然环境中的宁静与和谐时，文字的力量能够引领读者进入一个平和而美好的世界。通过细腻的笔触和丰富的语言，我们可以创造出一种让人心旷神怡的氛围，让人们在阅读中感受到大自然的宁静与和谐之美。

首先，选择恰当的语言来描绘景色至关重要。使用柔和、温暖的词汇可以营造出宁静的感觉。例如，用“轻柔”来形容微风拂面，用“清澈”来形容溪水潺潺，用“蔚蓝”来形容天空万里无云。这些词语能够唤起人们对美好环境的联想，从而达到放松身心的效果。

其次，要注意场景的选择。选择那些具有代表性且能够体现大自然宁静和谐之美的场景，比如森林深处、湖畔黄昏或者山间清晨等。通过对这些场景的细致描写，可以让读者仿佛置身其中，感受着大地的宁静与祥和。

此外，声音也是营造氛围的重要元素。在写景美文中加入一些自然界的声音描述，如鸟语虫鸣、流水叮咚或树叶沙沙声等，能够增强画面感，使整个场景更加生动立体。同时，也可以运用对比手法，将城市喧嚣与乡村宁静相对比，突出自然环境下那种特有的安静与和谐。

最后，情感表达也是不可或缺的一部分。通过抒发对自然美景的情感体验，可以让读者更好地共鸣，并与之建立起深厚的联系。无论是喜悦、感动还是敬畏之情，都可以通过文字传达出来，使得文章更具说服力和感染力。

总之，在400字的写景美文中，刻画自然环境中宁静和谐之美需要我们精心构思、巧妙布局以及流畅的语言表达。通过以上几点建议，相信每一位热爱文学的朋友都能够创作出一篇令人陶醉的佳作！