在400字的篇幅内，作者可以采用丰富的语言和形象的描述来巧妙地捕捉自然景色的光影对比。以下是一篇文章示例：

清晨的第一缕阳光透过云层洒在大地上，唤醒了沉睡的山川河流。在这片宁静的土地上，每一寸土地都沐浴着金色的光辉，仿佛是大自然的恩赐。然而，当太阳渐渐升高，它的光芒变得更加炽热，直射大地，阴影开始四处逃窜，寻找避难之所。树木的枝叶成为了最好的庇护所，它们伸展手臂，遮挡住刺眼的光线，在地上投下斑驳的影子。这些树影随着风的舞蹈而摇曳，与阳光形成了和谐的共舞。

午后时分，天空变得湛蓝如洗，没有一丝云彩，阳光毫无保留地将热量倾泻而下，大地的温度急剧上升。此时，水面的反射作用使得周围的物体更加明亮，湖边的石头和水中的倒影相互映衬，形成了一道独特的风景线。远处的山峦被阳光涂抹上了一层层深浅不一的金色，显得格外宏伟壮丽。而在山的阴面，则是一片凉爽的绿意，让人不禁想要逃离炎热的炙烤，去那儿寻求一份清凉。

傍晚来临，夕阳西下，天边被染成了橘红色，像是一块巨大的画布上泼上了浓烈的颜料。此时的光线柔和了许多，不再那么耀眼夺目，而是带着一种温暖和平静的气息。万物似乎都在这温柔的光线下沉醉，它们的影子也随之拉长，直至消失在地平线的尽头。这是一个充满诗意的时刻，也是一个告别白昼迎接夜晚的时刻。

在这一天的旅程中，我们见证了自然景色中的光影变幻，每一个瞬间都是如此美丽而又短暂。作者通过细腻的笔触，记录下了这一幕幕生动的画面，让读者也能够感受到大自然带来的视觉盛宴。